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习惯的养成需要后天自控力的培养，你看那些学霸，成功者，并不是自控力多强，没几人天生喜欢忙得脚不沾地的自虐生活，而是他们把日常生活流程变成了习惯，习惯最终指向的是心中的梦想。哈佛的Tal教授用亲身经历证明了，在寒假计划这种事上，学霸和普通人其实有着同样的困扰。有人会说Tal是个例，但不是的，留心你身边，那些相对优秀的人，也会面临在家睡到中午起不来，学习工作计划迟迟无法落实的问题。他们会和普通人一样，受到自控力和拖延症的困扰。
如果你想成功，一定要学会管理好这五个因素，为什么把情绪放在第一位呢？把健康放在第二位呢？是因为如果你再强的身体，如果你情绪不好，就会影响到你的身体。现在一个人要成功20%靠的是智商，80%靠的是情商，所以你要控制好你的情绪，情绪对人的影响是非常大的。人与人之间，不要为了一点点小事情，就暴跳如雷，这样是不好的。
疫情之下让很多人的发财计划泡汤，甚至生存也成了问题。这个时候需要你及时改变目标坐标，转型跟上形势，想发财的先保住不赔钱，失业的要先保住命。大目标还在，可你必须解决眼下的问题。
明天是自己的，要从今天铺奠；生活是自己的，要有实力买单。但，幸福源自勤勉，春耕才有秋欢。充分发挥有利条件，真抓实干，明天才会色彩斑斓。
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